Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy xShammy • 16. marca 2025 o 9:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:02:34
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,5 km/h
Výkon 318 W 552 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 791 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy xShammy • Včera o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 9,6 km
schedule 02:25:39
landscape 48 m
xShammy xShammy • 17. februára 2026 o 20:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:11
landscape 0 m
xShammy xShammy • 14. februára 2026 o 21:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 04:10:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 07:00
10,0 km/h
10,0 km/h 339 W 157 bpm 06:02
11,6 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 04:03
9,9 km/h
9,9 km/h 294 W 164 bpm 02:29
16,1 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:05
9,8 km/h
9,8 km/h 317 W 172 bpm 02:19
17,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up